★アーシング×アートで里山体験旅（終了）

＜案内人＞水間みどり（古民家羅美オーナー）

＜概要＞
アーシングとは靴を脱いで素足でじかに大地に触れること。日常にアーシングを取り入れると血液の循環を促し健康になります！アーシングをした後は自由にその体験を色と形で表現していきましょう！

＜日時＞10月22日（日）10：00～15：00

＜集合場所／実施場所／解散場所＞古民家羅美（綾部市西坂町高倉6）

＜実施内容＞
10:00~11:30 敷地内で円座になり自己紹介→アーシングのメカニズムや効用を説明→敷地内を自分のペースではだしで歩きながら樹木に触ったり、雑草を観察したりなど自然とじっくり対話→今の体験、感じたことを画用紙とクレパスで自由に表現。
11：30～12：30 昼食。
12：30～14：30 フィンガーペインティング。敷地内の雰囲気や風を感じながら大きな模造紙に絵の具をつけた両手でみんなで自由に表現。
14：30～15：00シェアリング

＜持ち物＞汚れてもいい服装、タオル、お弁当、作品を入れる袋

＜雨天時／連絡のタイミング＞雨天時は翌週の29日に延期。前日水間より連絡

＜案内人よりひとこと＞
靴を履いて外を歩くのが普通の世の中ですが、靴は大地のエネルギーを遮断します。身近な健康法を知ってもらうと同時に素足の清々しい感覚をあらためて味わい、その感覚を色や形で表現するのも面白い体験なのでぜひ！

＜定員＞2~10名

＜参加費＞4000円（大人）2000円（大学生）1000円（高校生以下）

＜申込締切＞前日まで