★ノルディックウォークで巡る天王平・長生殿へ

★ ノルディックウォークで巡る天王平・長生殿へ

＜日時・集合場所＞
10/27(日) 9:30～13:00　綾部小学校の中庭・体育館前（綾部市上野町上野168 ）

＜概要＞
誰にでも出来るスポーツ、ノルディック。肩甲骨が動き、山の稜線を見て歩けば、あなたの姿は若返るはず。 効果的な歩き方をマスター。秋の野山を散策した後は、大本教長生殿を参拝。初心者歓迎。皆様のご参加お待ちしています。

＜詳細＞
ノルディックウォークで歩こう（4㎞） 初心者指導あり。 ポールレンタル２００円 昼食付お茶あり

＜参加費＞
2000円（お弁当、お茶、お抹茶付）

＜持ち物＞
ウォーキングシューズ、体育館用上ばき、動きやすい服装、軍手（手袋）、帽子、お茶

＜雨天＞雨天決行（体育館にて実施）

＜定員＞1～30名

＜主催者からひとこと＞
綾部ヘルシーウォーククラブは２０１６年４月発足。『元気に楽しく健康で！』を合言葉に、ノルディックウォークの街　綾部として活動しています。若者から高齢者までスポーツとしてのノルディックウォークを是非どうぞ。

＜申込締切＞前日

＜キャンセル料＞当日キャンセルの場合1000円